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4月26日，英协社区开展了一场关于老年人脾胃病护理的讲座，旨在提高居民对于脾胃病的认识，为老年人提供更好的护理服务。

讲座中，专业医生详细介绍了脾胃病的症状、原因和预防方法。医生强调了脾胃病的重要性，特别是对于老年人来说，活动少，体质虚弱，营养不良等原因更容易导致脾胃虚弱。医生还提醒老年人在日常生活中注意生活规律不熬夜外，还要少吃辛辣刺激食物，多吃一些五谷杂粮，少吃多餐，减轻肠胃的负担，缓解脾胃虚弱。

此外，讲座还介绍了一些简单易行的脾胃虚弱护理方法。例如，适时进行伸展运动、慢跑、打太极等，帮助老年人提高脾胃机能。讲座还向老年人普及了正确的运动方法，可以改善肠胃蠕动，起到健脾胃的功效。

此次讲座的成功举办，得到了居民的一致好评。居民们表示，此次讲座让他们更加了解了肠胃病，帮助他们更好地保护自己的健康。同时，他们也感谢英协社区为老年人提供这样的公益服务，增强居民的健康意识。

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